Top Ad unit 810 × 90

 

Przepis na zielony koktajl z młodym szpinakiem

Lubicie zielone koktajle? Ja je uwielbiam. To ogromna dawka energii, witamin i minerałów. Zresztą uważam, że to najlepszy sposób na „przemycenie” do naszego jadłospisu tylu warzyw. Mam dla Was dzisiaj przepis, z którego aktualnie najczęściej korzystam.


Przepis na zielony koktajl ze szpinakiem

Składniki na 2 porcje:
- 3 garści liści młodego szpinaku
- 1 dojrzały banan
- 100 g zielonego ogórka
- sok z połówki cytryny
- 2 łyżeczki stewii

Wszystkie składniki blendujemy z dodatkiem wody
(ilość – w zależności od pożądanej konsystencji).

Smacznego! :)



Spodobał Ci się ten post? Jeśli chcesz być na bieżąco, polub fit&sexy na facebooku
Przepis na zielony koktajl z młodym szpinakiem Recenzja MONIKA na 15:27 Ocena: 5

2 komentarze:

  1. Zrobię dziś po treningu ;) Dzięki1

    OdpowiedzUsuń
  2. Takie koktajle są super! :D Łatwo wchodzą i mają dużo witamin.

    ~ A.

    OdpowiedzUsuń

Copyright Monika © 2012 - 2016
Obsługiwane przez usługę Blogger.