Top Ad unit 810 × 90

 

Ciasteczka z musli i bakaliami – przepis

Mam dla Was mega prosty przepis na ciasteczka z  bakaliami, które robię bardzo często, ostatnio nawet częściej niż moje ulubione muffinki. Ciastka są bardzo łatwe w przygotowaniu, a przy tym bardzo smaczne. Idealne na drugie śniadanie do pracy albo jako przekąska w ciągu dnia. Znikają w ekspresowym tempie :)


Składniki:
  • mieszanka musli / płatki owsiane
  • morele suszone
  • figi suszone
  • żurawina
  • orzechy (np. nerkowca, włoskie, brazylijskie)
  • 2-3 jajka
  • 2 łyżki miodu
  • trochę mleka / jogurtu naturalnego


Bazą dla naszych ciasteczek będzie mieszanka musli crunchy (zawierają też płatki kokosa, suszone banany i rodzynki). Ja dodałam później jeszcze garść płatków owsianych.


Orzechy drobno kroimy i tak samo postępujemy z bakaliami. U mnie są to suszone morele i figi, ale mogą być też rodzynki, albo różnego rodzaju suszone owoce.


Dosypujemy też trochę żurawiny.


Wszystkie składniki mieszamy w misce.


Następnie dodajemy 2 jajka roztrzepane widelcem (edycja: jednak trzy), 2 łyżki miodu i troszkę mleka lub jogurtu naturalnego.


Całość jeszcze raz dokładnie mieszamy.


Formujemy niewielkie placuszki, które układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.


Pieczemy w temperaturze 170°C 15-20 min (do zarumienienia się ciasteczek).


Wszystkie składniki potrzebne do wykonania przepisu znajdziecie w trwającej obecnie ofercie Lidl Bądź w formie. Smacznego! :)



Post powstał w ramach współpracy z Lidl Polska.

Spodobał Ci się ten post? Jeśli chcesz być na bieżąco, polub fit&sexy na facebooku
Ciasteczka z musli i bakaliami – przepis Recenzja MONIKA na 21:27 Ocena: 5

31 komentarzy:

  1. takie proste, takie zdrowe i pewnie bardzo smaczne. muszę wypróbować, póki jeszcze mam piekarnik ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Widze ciekawe artykuły, pozycje w google masz dobrą, ruch na stronie zapewne duzy, ale chyba nie zarabiasz na swojej stronie. Znam dobry sposób na spieniężenie bloga o prawie każdej tematyce, wygogluj sobie - jak zarobić na blogu drugą wypłatę

      Usuń
  2. Wyglądają bardzo apetycznie. Uwielbiam zdrowe słodkości. Na diecie bywają wybawieniem :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wyglądają pysznie. Myślisz ze da się zrobić wersję bez pieczenia?

    OdpowiedzUsuń
  4. Ooo mniam :) Coś idealnie dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Myślę, że to jest trochę tak: 50% sukcesu to zakupy a 50% to zaopatrzenie naszej kuchni. Od dłuższego czasu walczę z nadwagą, która jest bardzo dokuczliwa i korzystam z różnych przepisów, które znajduję w necie np. ostatnio gotuję z kcalmar.com/blog i jestem zadowolona do tego ćwiczenia, mam nadzieję, że będzie sukces :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Najlepsze przepisy - zdrowe i proste w przygotowaniu:-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Mega smacznie i zdrowo, co jest coś co w takich przepisach kocham.

    OdpowiedzUsuń
  8. Ciasteczka wyglądają bardzo smacznie i zdrowo :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Wyglądają wyśmienicie. Fajnie, że wszystkie produkty można dostać w jednym miejscu to bardzo ułatwia sprawę i oszczędza czas. Sądzę, że w wolnej chwili wypróbuje Twój przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  10. bardzo smacznie i zdrowo, zapraszam http://fantastic-brand.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. To wygląda po prostu świetnie ! Koniecznie będę musiał wypróbować ten przepis. Potwierdzasz tylko, że słodko wcale nie musi oznaczać niezdrowo :)

    OdpowiedzUsuń
  12. No no, jadłbym! Chyba wiem, co zabiorę na Pilicę w weekend!

    OdpowiedzUsuń
  13. Zdrowe orzeszki <3 Idealnie.

    OdpowiedzUsuń
  14. wyglądają pysznie :) i zdrowe do tego :)
    Zapraszam do mnie http://przepisnamlodosc.pl/, i dajcie znać co myślicie o moich poradach :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Oooo! Czegoś takiego szukałam :)

    OdpowiedzUsuń
  16. moje dzieci uwielbiają takie ciasteczka, często robimy je gdy chce się nam czegoś słodkiego

    OdpowiedzUsuń
  17. Dużo zabawy w przygotowaniu. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. E tam dosyć szybko się robi jak na zdrowe jedzenie ;P. Całkiem niezłe też w smaku
      Pozdrawiam
      fitrabaty.com.pl

      Usuń
  18. Może i dużo zabawy przy robieniu tych ciasteczek, ale ich smak wszystko rekompensuje :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Przepis akurat na wakacyjne wyjazdy, zamiast podjadać na stacjach można zabrać ze sobą ciasteczka, a nadają się do spożycia naprawdę długo.

    OdpowiedzUsuń
  20. zdrowo, odżywczo i pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Super ciasteczka ! ja popiłem to dzisiejszym pomysłem na zdrową lemoniadę ! :-) super połączenie :-)

    OdpowiedzUsuń
  22. Pyszny przepis - dużo zdjęć - ja czerpię inspirację jeśli chodzi o jedzenie z https://fitness560.wordpress.com/ - ale ty też masz ciekawe propozycje

    OdpowiedzUsuń
  23. Smacznie się prezentują! Bardzo lubię takie ciasteczka i czasem je robię. Są zdecydowanie lepsze i zdrowsze od tych gotowych, które możemy kupić w sklepie.

    OdpowiedzUsuń
  24. Wyglądają przepysznie! Musimy koniecznie wypróbować przepis! :)
    Team Fit Diamond

    OdpowiedzUsuń
  25. Ciasteczka wyglądają przepysznie:D Koniecznie musze spróbować!

    OdpowiedzUsuń
  26. Wyglądają pysznie, a najważniejsze, że są przy tym bardzo zdrowe. Właściwie wszystkie składniki (no może poza surowymi jajkami ;) ) zjadłabym chętnie, jako przekąskę, jeszcze przed wykorzystaniem ich do zrobienia ciastek :D

    OdpowiedzUsuń
  27. Smaczne, pełnowartościowe i co najważniejsze zdrowe. Świetna przekąska. Zdecydowanie lepsze niż gotowe batoniki musli kupione w sklepie, które zawierają dużo cukru.

    OdpowiedzUsuń

Copyright Monika © 2012 - 2016
Obsługiwane przez usługę Blogger.