Top Ad unit 810 × 90

 

Konkurs z Vitalią – wygraj miesiąc w Klubie Fitness Online!

Mam dla Was szybki konkurs :) Do wygrania kod promocyjny na bezpłatny dostęp do Klubu Fitness Online w serwisie vitalia.pl. Macie czas tylko do końca przyszłego tygodnia. Powodzenia!


Zasady konkursu:

1. Sponsorem nagród w konkursie jest serwis Vitalia.pl.
2. Aby wziąć udział w konkursie:

  • Musisz być publicznym obserwatorem mojego bloga.
    Będzie mi miło, jeśli polubisz stronę Fit & Sexy na facebooku oraz fanpage Vitalia.pl.
  • Umieść na swoim blogu lub udostępnij na facebooku (publicznie) informację o konkursie – banner (zdjęcie) powyżej, wraz z linkiem do mojego bloga.
  • Odpowiedz na pytanie konkursowe:
    Jaka jest Twoja największa motywacja do aktywności fizycznej?
    Odpowiedz w komentarzu pod tym postem. Napisz też pod jakim nickiem obserwujesz, adres swojego bloga oraz adres mailowy.

3. Nagrodą w konkursie jest kod promocyjny na bezpłatny dostęp do Klubu Fitness Online na 1 miesiąc.
4. Nagrodę otrzymają 3 osoby, których odpowiedzi będą według mnie najciekawsze lub najbardziej kreatywne.
5. Każda osoba może wysłać tylko jedną odpowiedź.
6. Konkurs trwa od dziś do 29 września włącznie.
7. Ogłoszenie wyników – do kilku dni po zakończeniu konkursu.
8. Jeśli do tygodnia po ogłoszeniu wyników któryś ze zwycięzców nie skontaktuje się ze mną, zastrzegam sobie prawo do wyłonienia innej osoby.
9. Konkurs nie podlega przepisom Ustawy z dnia 29 lipca 1992 roku o grach i zakładach wzajemnych (Dz. U. z 2004 roku Nr 4, poz. 27 z późn. zm.).


Post powstał w ramach współpracy z serwisem Vitalia.
Konkurs z Vitalią – wygraj miesiąc w Klubie Fitness Online! Recenzja MONIKA na 08:00 Ocena: 5

8 komentarzy:

  1. nazwa: Nebeskaa
    adres bloga: nebeskaa.blogspot.pl
    e-mail: nebeskaa@gmail.com

    Moją największą motywacją do aktywności fizycznej jest pokonywanie własnych słabości. Nieraz nie chcę mi się ćwiczyć i już mam dziś zrezygnować, gdy zdam sobie sprawę, że przecież nie mogę! To tak jakbym przegrała, przegrała z własnymi słabościami, własnym bezpodstawnym lenistwem, a ja bardzo nie lubię przegrywać. Zatem podnoszę tyłek z krzesła, załączam ZWOW i ćwiczę! Wiem, że nie mogę się poddać swoim słabościom, na każdym kroku muszę je pokonywać, co bardzo umacnia mój charakter. Jest to też w pewnym sensie wyzwanie czy też zmaganie się z przeciwnościami losu. Po prostu wiem, że muszę to wygrać.

    OdpowiedzUsuń
  2. nazwa; Sylwia Amsyl
    blog: http://amsyl.blogspot.com/
    mail: tangerineme23@gmail.com

    Moją największą motywacją do aktywności fizycznej jest myśl, że będę wyglądać idealnie. Praca nad sobą czyni mnie silniejszą fizycznie i psychicznie. Z każdym kolejnym ćwiczeniem pokonuję siebie myśląc: "jeszcze trochę, dam radę". Skutki widać w lustrze i w starych ubraniach, to bardzo motywuje!

    OdpowiedzUsuń
  3. Nazwa : Goldi
    Blog : nie posiadam :)
    Mail : Madziulka521@wp.pl
    Największa motywacją są dla mnie osoby otyłe, które robią coś ze swoim życiem i widać je na rowerach czy czymś podobnym, zastanawia mnie wtedy czy ja nie dam rady? Skoro im się chce ! Motywują mnie też osoby które osiągnęły już jakiś efekt, wtedy wiem ze dało się? tak dało :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Nazwa: patii12
    blog: nie mam
    mail: patrycja271@interia.pl
    Udostępniłam jako: Patrycja Z
    Moją największą motywacją są modelki. Patrzę na nie i widzę idealne wymiary, jędrność.Wtedy sobie myślę: " kur.e przecież ja też mogę taka być, wystarczy ruszyć tyłek z kanapy i popracować nad sobą! " A także przeglądam zdjęcia z pięknie wyrzeźbionym brzuszkiem, brakiem paskudnych boczków, smukłych nogach i jędrnych pośladkach :D.Wtedy nie kuszę się na żadne kaloryczne i niezdrowe posiłki a także zaczynam ćwiczyć.

    OdpowiedzUsuń
  5. Obserwuję jako: Dbająca
    Baner na blogu: www.dbambolubie.blogspot.com
    E-mail: maartynamaartyna@gmail.com
    Odpowiedź: Moją największą motywacją są zdjęcia z poprzednich lat i wspomnienie jak się wtedy świetnie i swobodnie czułam.Jak byłam pełna energii i nie mogłam usiedzieć na miejscu :) Jak uśmiech nie schodził mi z twarzy,gdy patrzyłam w lustro ;) Motywuje mnie również chęć pokonania własnych słabości i udowodnienia sobie,że wszystko jest w moich rękach :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Obserwuję jako: Kate
    Blog: www.zycfit.blogspot.com
    Mail: bycfit@gmail.com
    Odpowiedź:
    Motywację można znaleźć na każdym kroku, wystarczy się odpowiednio rozejrzeć. Moją największą motywacją jest moje ciało i to, jak reaguje na zdrowy tryb życia. To jak zmienia się moja psychika świadczy o tym, że przełamywanie własnoręcznie stworzonych rzekomych barier może odpłacić się nam pięknym życiem, piękną motywacją. Również ludzie wokół mnie, nie tylko Ci fizyczni, ale również duchowi współtowarzysze czytający mojego bloga codziennie motywują do przemierzania kolejnych kilometrów na biegowej ścieżce, czy do zrobienia jeszcze jednego powtórzenia. Nawet te negatywne opinie, o ile są konstruktywne, potrafią zdziałać cuda. Motywują mnie ludzie, a więc i ja staram się motywować innych, nawet jeśli jest to tylko słowo pisane.

    OdpowiedzUsuń
  7. Zgłaszam się:)
    Obserwuję jako: Małgorzata C.
    Blog: http://fantazyjneupominki.blogspot.com/
    Na FB lubię jako: Zaproszenia z fantazją
    Mail: fantazyjneupominki@poczta.fm
    Odpowiedź:
    Moja największa do aktywności fizycznej motywacja
    To wygląd zewnętrzny i wewnętrzna satysfakcja
    Piękną sylwetkę i odpowiednią kondycję fizyczną
    Uzyskam tylko dzięki przyjemnym ćwiczeniom
    Bieganie dla towarzystwa samopoczucie poprawia
    Ponadto kilku zbędnych kilogramów mnie pozbawia
    Na spacery wyciągają mnie czworonożni przyjaciele
    To dzięki ich obecności czuję się znacznie weselej
    Ćwiczę nad charakterem i pokonuję własne słabości
    Roztaczając wokół niespożyte pokłady radości
    Na początek ustalam sobie cel do osiągnięcia
    On zapewnia mi zdrowie i prowadzi do szczęścia
    Pełna energii mogę korzystać z życia garściami
    I doskonale radzę sobie z wszelkimi problemami
    Tylko ćwiczeniom zawdzięczam nastrój wyśmienity
    Wszak to one dbają nieustannie o moje gabaryty
    Pozdrawiam gorąco:)

    OdpowiedzUsuń
  8. obserwuje z FB : karolina war , nie posiadam bloga, mail : karla79@op.pl
    A ja w koncu chce sie czuc dobrze w swoim ciele :) Chce pokazac innym ze zawsze mozna i warto o siebie walczyc, w kazdym wieku i na kazdym etapie zycia . Cwiczac jestem poprostu szczesliwsza :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright Monika © 2012 - 2016
Obsługiwane przez usługę Blogger.