Top Ad unit 810 × 90

 

Wyzwania na lato 2013

Upalna pogoda sprzyja temu, że wyzwania na blogach i akcje na facebooku wyrastają w ostatnim czasie jak grzyby po deszczu. Zapraszam do zapoznania się z kilkoma z nich.


POMOC MIERZONA KILOMETRAMI


WYZWANIE Z JILLIAN MICHAELS



250 PRZYSIADÓW W 30 DNI



30 DNI Z MEL B + BOCZKI TIFFANY



JĘDRNY BIUST W 30 DNI



W 100 DNI DO LEPSZEGO BRZUCHA



ZOSTAŃ VEGE NA 30 DNI



WAKACJE BEZ PAPIEROSA



Na koniec artykuł na temat fenomenu wyzwań na fit blogach: „Nie masz energii, woli i motywacji do sportu. Znajdź ciekawe wyzwanie i ogłoś je publicznie...”

Dajcie znać, jeśli wiecie o jeszcze jakimś wyzwaniu na teraz! :)
Wyzwania na lato 2013 Recenzja MONIKA na 16:53 Ocena: 5

27 komentarzy:

  1. Taaaki wybór! Ciężko się zdecydować, cholercia. Wszystkie wydają się interesujące.

    OdpowiedzUsuń
  2. fajnie że są takie akcje,to bardziej motywuje do działania:)

    OdpowiedzUsuń
  3. A ja w te lato chce zostać tatą, takie to wyzwanie, która chętna Drogie Panie?;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja mam ochotę na jakieś fajne wyzwanie. Które polecasz?:)

    OdpowiedzUsuń
  5. nic nie wspomnialas o tej akcji


    http://www.mokah-blog.blogspot.com/2013/07/poradnik-kobiecych-sylwetek.html


    wrr :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właśnie, wiedziałam, że chyba było coś, o czym zapomniałam! ;)

      Usuń
  6. dzieki za opisanie 2ch moich wyzwan :*

    OdpowiedzUsuń
  7. Jest jeszcze wyzwanie Ewki Ch. - "Tydzień metamorfozy", pisałam o nim na blogu: http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2013/07/wyzwanie-ewki.html. Nie wiem tylko, czy takie krótkie też się liczy ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Faktycznie dużo tych wyzwań :) Ja mam swój ułożony plan, którego póki co nie mogę zmienić, także życzę powodzenia :)

    OdpowiedzUsuń
  9. wzięłam udział w wyzwaniu "wakacje bez papierosa" i wstawiłam post ze zdjęciem na swojego bloga :)

    OdpowiedzUsuń
  10. no heja! dodałam bannerek i czekam na Twój ruch :)

    OdpowiedzUsuń
  11. mnie wyzwania bardzo motywują do ćwiczeń- nawet jak po iluś dniach się znudzę, zawsze mogę znaleźć kolejne i ćwiczyć regularnie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Miesiąc ze squatami: http://dietaprzedslubem.blogspot.com/2013/03/p-jak-posladki.html i nawet udało mi się sprostać temu wyzwaniu, chociaż ciężko było ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. wow, rzeczywiście sporo tego:) nie wiadomo za co się zabierać!

    OdpowiedzUsuń
  14. Super blog :) Życzę powodzenia i zapraszam do mnie!
    www.becominghero.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też mi się podoba, a ten rok jak pracujesz? ja działam pod pupą!

      Usuń
  15. Widzę, że w blogosferze dużo się dzieje! :) Dziękuję za dodanie mojego wpisu na fitblogerów. Bardzo mi miło :D

    OdpowiedzUsuń
  16. jedrny biust i squats chellenges ( plus plank plus push ups plus wall sit plus crunch) od dwoch tygodni robie :) ale od dzis dolozylam sobie jeszcze cwiczenia z mel b plus tiffany :) super sa te wyzwania jak dla mnie, jakas taka wieksza mobilizacja w samej sobie od razu jest :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright Monika © 2012 - 2016
Obsługiwane przez usługę Blogger.