Top Ad unit 810 × 90

 

Moja mama jest na diecie

Moi rodzice byli niedawno w sanatorium, gdzie mieli dietę oczyszczającą, warzywno-owocową. Tata zrezygnował już drugiego dnia, ale mama, z tego co widzę, zmieniła swoje nawyki żywieniowe na dobre :) Teraz w porze obiadowej w pierwszej kolejności na stole pojawia się nie mięso, lecz surówki i sałatki! Dla mnie to o tyle niecodzienne, że nie mogłam się powstrzymać przed udokumentowaniem tego faktu.


Mama z tego co zauważyłam, trochę zeszczuplała przez te dni i wyraźnie lepiej się czuje. Z tego co pamiętam, wiecznie próbowała schudnąć, ale brak ruchu i złe nawyki żywieniowe niweczyły jej starania. Próbowałam jej dawać jakieś wskazówki, ale przeważnie kończyło się na drwinach w stylu: „to, że ty jesz trawę, nie znaczy, że wszyscy tak mają jeść” ;)

Dlatego nie chcę zabierać za bardzo głosu w sprawie tej dietetycznej rewolucji, ale od razu zauważyłam parę minusów tej „diety”, m.in. to, że brakuje solidnej porcji węglowodanów złożonych (ryżu, kaszy itp.) i białka (jeśli nie ma mięsa, to mogłyby być chociaż jakieś rośliny strączkowe). Mam nadzieję, że to tylko etap przejściowy, polegający na oczyszczaniu organizmu. Niestety oprócz naprawdę sporej porcji owoców i warzyw, w kuchni pojawiły się produkty typu „light” i soki w kartonach, cóż.

Moja mama jest na diecie Recenzja MONIKA na 16:22 Ocena: 5

18 komentarzy:

  1. czyli soki w kartonach nie są dobre ? kurcze.. myślałam, że kupując te 100% robię dobrą inwestycję

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja wyznaję zasadę :"nie wypijaj kalorii, zjadaj je" więc najlepiej pić wodę.

      Usuń
    2. Moja zasada jest taka sama.Woda, zielona herbata.

      Usuń
    3. Nie ma wiele soku w tym soku 100%, za to jest wiele cukru. Poza tym zastanów się - gdybyś obrała i przekroiła jabłko i zostawiła na kilka dni to nadawałoby się do zjedzenia? A sok się nadaje ...
      Nie ma nic lepszego niż własna wyciskarka do owoców! Soki są przepyszne, robi się je w parę chwil, a ile z tego korzyści! Ewentualnie jak ktoś nie chce inwestować to starczy zwykła sokowirówka albo wyciskarka do cytrusów :).

      Usuń
  2. Lepsze soki w kartonach niż gorsze napoje gazowane. Trochę zazdroszczę Twoim rodzicom, że taką dietę mieli. Bez rygoru ciężko ją przeprowadzić ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Sałatki wyglądają tak apatycznienie, że aż mi ślinka cieknie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Lepszy już taki sok niż napoje czy nektary, a od czegoś trzeba zacząć :) dieta sałatkowa na dłuższą metę nie zda egzaminu, bo jak sama mówisz - brak węglowodanów złożonych i białka (a i trochę tłuszczu by nie zaszkodziło), ale jeśli to pierwszy etap, to nie jest źle.

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie dziwie się Twojej Mamie :) Zmiana nawyków na zdrowsze sprawia ze tryska się energią tak niewyobrażalną że szok! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Sałatki boskie ;) a co do soków - cóż, czasem sama takimi zgrzeszę i jakoś mi to nie szkodzi. Ale podpisuję się pod postami dziewczyn - woda czy herbatka zielona lepsze ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. normalnie jestem dumna z Twoich rodzicow :))

    OdpowiedzUsuń
  8. po malu wlaczą wiecej do swojej diety ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. ale z sokow gotowych z cukrem mogliby zrezygnowac; )

    OdpowiedzUsuń
  10. brak białka to chyba największy minus ,może spróbuj jakoś pogadać fakt faktem czasem i mamy uczą się od córek i trzymam kciuki żeby mamie się udało jak i córce :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Moja mama wyznaje zasadę, że organizm się domaga albo mu się chce czegoś chemicznego. Nie wytłumaczysz, że picie cocacoli jest złe, czy też kotlety w panierce utopione w tłuszczu są nie dobre. Oczywiście nie zmienia to faktu, że całą rodzina śmieje się ze mnie, że nie jem takich pysznych rzeczy.

    OdpowiedzUsuń
  12. oooo, ale fajnie :D ja mojej namówić nie mogę ;/

    OdpowiedzUsuń
  13. te sałatki wyglądają baaardzo apetycznie ;)może małymi kroczkami uda Ci się jakoś przekonać mamę? :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Za każdym razem jest taki wybór sałatek/surówek?

    No te kartonowe soki (ups 'soki')... nie są zbyt pasujące do takiej diety.

    OdpowiedzUsuń
  15. te surówki to krok w dobrą stronę. zobaczysz, jak będzie dalej. trzymam kciuki za Rodziców ;)
    zapraszam do mnie na rozdanie :)
    pozdrawiam,
    summer-body.blog.pl

    OdpowiedzUsuń

Copyright Monika © 2012 - 2016
Obsługiwane przez usługę Blogger.