Top Ad unit 810 × 90

 

Lunchbox – śniadania na uczelnię lub/i do pracy

Ostatnimi czasy wprowadzam w życie bardzo zdrowy nawyk, jakim jest zabieranie ze sobą jedzenia na uczelnię i w zasadzie na każde dłuższe wyjście z domu. Jest do dobre z dwóch oczywistych powodów: odżywiam się zdrowo i przy okazji wydaję mniej pieniędzy na jedzenie. To u mnie nowość, dawniej prawie nigdy tego nie robiłam.


Co taki lunchbox może zawierać?

Kanapki z pieczywa pełnoziarnistego – z sałatą, serem, plasterkiem wędliny, warzywami...


Jogurt naturalny lub serek wiejski – tylko nie zapomnijcie o zabraniu ze sobą łyżeczki ;)


Owoce


Pokrojone warzywa


Zdrowe przekąski – orzechy, suszone owoce itp.


Sałatki


Dania obiadowe – np. makaron z brokułami albo ryż z kurczakiem



Jeszcze trochę inspiracji:

Lunchbox – śniadania na uczelnię lub/i do pracy Recenzja MONIKA na 10:00 Ocena: 5

15 komentarzy:

  1. To jest bardzo dobry pomysł :) Ja ze sobą przeważnie zabieram kanapkę, owoc albo jogurt ew serek homogenizowany :)
    Nie wyobrażam sobie siedzieć pół dnia głodna albo codziennie kupować coś na uczelni.

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam zabierać drugie śniadanie w lunchboxach, dzięki temu można zabrać ze sobą dosłownie wszystko. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Chyba sobie wydrukuję to lunch box ideas :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam nadzieję, że rozdzielczość tego obrazka pozwoli na to, żeby to było w miarę czytelne ;)

      Usuń
  4. jakiś czas temu dziewczyny z innych blogów dosłownie zasypały mnie propozycjami dań do lunchboxa kiedy zapytałam o nie na blogu. Mimo to najchętniej biorę ciemny makaron + kurczaka/rybę i jakieś warzywa. 100x lepiej niż jeść na mieście ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. ja też zawsze na koniec masuję ale chyba mam za słabe naczynka. też będę to bacznie obserwować i mam nadzieję, że nowe pajączki się nie pojawią ;d

    OdpowiedzUsuń
  6. super pomysł na smaczne drugie sniadanie;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Musi być wirtualne, bo choroba mnie zmogła :P

    OdpowiedzUsuń
  8. Najgorsze to te pieniądze ;P. Żeby zjeść coś porządnego i nie niezdrowego to trzeba "parę" złotych wydać ;/

    OdpowiedzUsuń
  9. Troszkę nie na temat danego wpisu, ale trafiłam na blog dopiero dzisiaj, przeczytałam kilka wpisów i uważam blog za bardzo fajny :) Dodaję do ulubionych, będę zaglądać regularnie.
    A lunch box to świetna sprawa!

    OdpowiedzUsuń
  10. Lunchbox stosuje od miesiaca ;) troche czasem brak pomyslow wiec napewno bede wracac tutaj! Dzieki! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. nie mam lunchboxa, ale stosuję zamiast niego zwykłe plastikowe pojemniki i też się sprawdzają przy dłuższym wyjściu:) Ale taki gadżet na pewno jest pomocny:)

    OdpowiedzUsuń
  12. Lunchbox o tyle jest jest dobry , ze samemu sie decyduje co wchodzi w skład posiłku ;) Tym bardziej ze powinno sie jeść 5-6 posiłków dziennie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Bardzo często dostaję o pytania o lunchboxy u siebie na blogu i na Facebooku. Nawet spisałem ostatnio przykładowe lunchboxy z całego tygodnia i przy okazji wyliczyłem ich koszt jednostkowy. Trzeba przyznać że materiał się przyjął :) Jeśli ktoś chce sprawdzić moje pojemniki to zapraszam: http://www.fitness-food.pl/blog/2014/5-przykladowych-luchboxow-z-ubieglego-tygodnia/ :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright Monika © 2012 - 2016
Obsługiwane przez usługę Blogger.