Top Ad unit 810 × 90

 

Jak nie podcinać sobie skrzydeł negatywnym myśleniem?

Oto kilka punktów, które swego czasu bardzo mi pomogły, jeśli chodzi o rozwój osobisty, a także budowanie i wzmacnianie pewności siebie:

1) Nie zakładaj, że wszystko jest czarne albo białe.
Popadanie ze skrajności w skrajność jest bardzo niezdrowe. To dotyczy tak wielu dziedzin życia, że nawet nie wiem jak to opisać w sposób w miarę uniwersalny.

2) Zanim podejmujesz działanie, zastanawiasz się, co będzie, jak się nie uda?
Nie bierz pod uwagę jedynie najgorszej opcji, bo myśli o niepowodzeniu z pewnością zniszczą Twój zapał. Nie skupiaj się na tym, co Cię ogranicza, ale na tym, co Cię otwiera. Przede wszystkim szukaj możliwości.

3) Chwalą Cię, zwracają uwagę na pozytywne drobiazgi?
Bardzo ważną rzeczą jest umiejętność przyjmowania uznania. Nie udawaj skromnej. Zawsze dziękuj za komplementy i pozytywne opinie. Z drugiej strony pytaj, co możesz zmienić, kiedy ktoś Cię krytykuje – to pierwszy krok w stronę rozwoju.

4) Jeśli wszyscy wokół mówią: to jest głupie, tamto nieciekawe – załóż, że jest inaczej!
Miej swoje zdanie i swoje życie – nie bój się być inna.

5) Nie skupiaj się nigdy na jednym negatywnym szczególe.
Jeśli odniosłaś sukces, zapomnij o dodawaniu „ale...”

6) Nie domyślaj się, sprawdzaj, pytaj.
Nie zakładaj, że wiesz, co myślą i czują inni. Jeżeli nie do końca zrozumiałaś intencje swojego rozmówcy, zapytaj wprost, co chciał przez to powiedzieć? W ten sposób można uniknąć wielu nieporozumień i rozczarowań.

7) Unikaj myśli, że „coś musisz”.
Po prostu zamień „muszę” na „chcę”.

8) Koniec z poczuciem winy.
Nie obwiniaj się za konsekwencje wydarzeń, na które nie miałaś wpływu. Postaraj się przekuć swoje błędy w nauki życiowe i z każdego z nich wynieść coś dla siebie na przyszłość.


Pochodzą one z artykułu „Poznaj kilerów sukcesu” z Shape'a (niestety zachowałam tylko wycinek i teraz nie wiem, który to numer). Rozwinęłam je o wnioski z własnego doświadczenia.

I pamiętajcie...

Jak nie podcinać sobie skrzydeł negatywnym myśleniem? Recenzja MONIKA na 14:21 Ocena: 5

9 komentarzy:

  1. Trzymam się prawie identycznych zasad :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pozytywne myślenie przede wszystkim ! Ja już od dawna mam "zakaz" noszenia/kupowania czarnych rzeczy :) jeśli chodzi o konkurs to bransoletkę zawsze można komuś sprezentować :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Steve Jobs to był mądry facet!!!

    OdpowiedzUsuń
  4. Chyba sobie wydrukuje i powieszę na ścianie;D

    OdpowiedzUsuń
  5. Zajebisty cytat. I swoją drogą fajny te punkty - do druku i do zeszytu !

    OdpowiedzUsuń
  6. Te punkty to powinnam sobie wyryć na czole, na rękach... wszędzie!
    Mojemu życiu przewodzi przede wszystkim zasada złotego środka - czyli nie popadajmy w skrajności, bo skrajności zawsze są złe.
    A resztę... trzeba będzie jeszcze wypracować.

    OdpowiedzUsuń
  7. bardzo dobre punkciki :) i cytat steve'a też!

    http://wanna-be-tha-best.blogspot.com/2012/09/otagowana.html - otagowałam Cię!

    OdpowiedzUsuń

Copyright Monika © 2012 - 2016
Obsługiwane przez usługę Blogger.